Salut i benestar

centre es pla palma, centre es pla manacor, centreespla manacor, centreespla palma, espla manacor, espla palma, logopeda palma, logopeda manacor, psicopedagogia palma, psicopedagogia manacor, reeducacio manacor, reeducacio palma, nutricio palma, nutricio manacor, psiquiatria manacor, psiquiatria palma, psicomotricitat manacor, psicomotricitat palma, atencio primerenca manacor, atencio primerenca palma, psicoleg manacor, psicoleg palma, logopedia palma, logopedia manacor, repas infantil manacor, repas infantil palma, reforç educactiu palma, reforç educactiu manacor, psicologia esportiva manacor, psicologia esportiva palma, nutrició esportiva palma, nutrició esportiva manacor, mejorar rendimiento deportivo palma, mejorar rendimiento deportivo manacor, tallers adults manacor, tallers adults palma, tallers de salut i benestar palma, tallers de salut i benestar manacor, tallers infantils i juvenils manacor, tallers infantils i juvenils palma, psicologia esportiva manacor, psicologia esportiva palma, psicologia adults palma, psicologia adults manacor, psicologia infantil i juvenil palma, psicologia infantil i juvenil manacor, psicoleg esportiu manacor, psicoleg esportiu palma, psicoleg adults palma, psicoleg adults manacor, psicoleg infantil i juvenil palma, psicoleg infantil i juvenil manacor, tdah manacor, tdah palma, tractament tdah manacor, tractament tdah palma, tratamiento tdah manacor, tratamiento tdah palma, tdah sintomas manacor , tdah test manacor , tdah test palma, superació de dol manacor , superació de dol palma, tallers alimentació saludable manacor, tallers alimentació saludable palma, tallers parelles manacor, tallers parelles palma, centre pedagogia manacor, centre pedagogia palma, centre pedagogia mallorca, centre psicologia Mallorca, centre psicologia manacor, centre psicologia palma, centre atenció integral manacor , centre atenció integral palma, centre atenció integral mallorca

L’àrea Salut i Benestar del Centre EsPla és un servei de PSICOLOGIA i NUTRICIÓ integrat per professionals sanitaris qualificats dedicats a millorar la salut i a incrementar el benestar de les persones, des de la INFÀNCIA fins a la VELLESSA. La seva formació com a un equip multidisciplinar suposa la possibilitat d’oferir assistència a persones que presenten una malaltia crònica o oncològica i a aquelles que vulguin millorar el seu estil de vida, així com acompanyar durant els processos de canvi.

La nostra unitat està formada per professionals que desenvolupen la seva tasca de manera coordinada per aconseguir un abordatge terapèutic altament eficaç.
centreespla

L'objectiu de la PSICOLOGIA DE LA SALUT és promoure i mantenir la salut, així com prevenir, tractar o rehabilitar problemes de salut físics o orgànics utilitzant la metodologia, els principis i els coneixements de la psicologia. Avui sabem que les actituds, el comportament, els costums, els hàbits i els estils de vida tenen un paper molt important, fins i tot determinant, en la prevenció i / o tractament de moltes malalties. Així, el nostre equip de psicòlegs i nutricionista pretén:

  1. Promoure estils de vida saludables, fomentant conductes de salut i millorant el benestar quotidià.
  2. Prevenir malalties, modificant conductes associades a la malaltia
  3. Tractar i rehabilitar malalties específiques en un treball conjunt amb altres especialistes de la salut


El COACHING és una metodologia orientada a acompanyar en un procés de canvi per assolir objectius, mitjançant el diàleg entre el coach i el pacient. Quan es vol aconseguir un objectiu que s’ha intentat en diverses ocasions o quan es plantegen problemes que fan que un es vegi superat per la situació, el coaching pot ajudar a extraure els propis recursos que facilitaran la consecució de l’objectiu. El coaching pot guiar per un camí de superació personal, basat en les potencialitats i el pensament positiu, que ajudaran a clarificar els objectius que encaminen a cap a una fita. Una fita decidida de manera conscient abans o durant el procés de coaching, a partir d’una missió i visió de vida.

Organitzam:

  • Xerrades
  • Tallers
  • Formació
  • Escola de pares

 

  • • Sobrepès, obesitat i pèrdua de pes
  • • Patologies coronàries i del sistema cardiovascular
  • • Malalties cròniques
  • • Malalties autoimmunes
  • • Afrontament de lesions medul•lars,
    pèrdua de funcions i ACVs
  • • Malalties hematològiques, oncològiques i processos de final de vida

 

  • Valoració i control nutricional específic
  • Pèrdua de pès
  • Dietètica i dietoteràpia de malalties
  • Diabetis i malaltia renal
  • Alimentació durant l’embaràs i lactància
  • Alimentació durant l’embaràs i lactància

 

Intervenim en les següents àrees

  • Psicoeducació i descàrrega emocional
  • Canvi d’actituds en processos de diagnòstic-malaltia
  • Promoció d’hàbits saludables i reducció d’hàbits no saludables
  • Establiment d’objectius de salut
  • Millora del maneig i autocontrol de les prescripcions mèdiques
  • Adherència a tractaments farmacològics i dietes específiques
  • Millora de l’activitat física
  • Prevenció de recaigudes
  • Acceptació i adaptació a processos de malaltia crònica i processos oncològics

 

centre es pla palma, centre es pla manacor, centreespla manacor, centreespla palma, espla manacor, espla palma, logopeda palma, logopeda manacor, psicopedagogia palma, psicopedagogia manacor, reeducacio manacor, reeducacio palma, nutricio palma, nutricio manacor, psiquiatria manacor, psiquiatria palma, psicomotricitat manacor, psicomotricitat palma, atencio primerenca manacor, atencio primerenca palma, psicoleg manacor, psicoleg palma, logopedia palma, logopedia manacor, repas infantil manacor, repas infantil palma, reforç educactiu palma, reforç educactiu manacor, psicologia esportiva manacor, psicologia esportiva palma, nutrició esportiva palma, nutrició esportiva manacor, mejorar rendimiento deportivo palma, mejorar rendimiento deportivo manacor, tallers adults manacor, tallers adults palma, tallers de salut i benestar palma, tallers de salut i benestar manacor, tallers infantils i juvenils manacor, tallers infantils i juvenils palma, psicologia esportiva manacor, psicologia esportiva palma, psicologia adults palma, psicologia adults manacor, psicologia infantil i juvenil palma, psicologia infantil i juvenil manacor, psicoleg esportiu manacor, psicoleg esportiu palma, psicoleg adults palma, psicoleg adults manacor, psicoleg infantil i juvenil palma, psicoleg infantil i juvenil manacor, tdah manacor, tdah palma, tractament tdah manacor, tractament tdah palma, tratamiento tdah manacor, tratamiento tdah palma, tdah sintomas manacor , tdah test manacor , tdah test palma, superació de dol manacor , superació de dol palma, tallers alimentació saludable manacor, tallers alimentació saludable palma, tallers parelles manacor, tallers parelles palma, centre pedagogia manacor, centre pedagogia palma, centre pedagogia mallorca, centre psicologia Mallorca, centre psicologia manacor, centre psicologia palma, centre atenció integral manacor , centre atenció integral palma, centre atenció integral mallorca
Què fer si has tengut un infart i des de llavors te trobes trist, amb poques ganes de fer coses?

Penses que no pots fer res per evitar que es repeteixi i te sents indefens? Des de la psicologia de la salut podem ajudar-te a gestionar totes aquestes emocions per a que te tornis a sentir igual que abans o inclús millor. Tornaràs a estar content, a disfruta, a fer exercici, a sentir que tu tens el control i a no viure amb por

Què fer si al teu fill/a li han diagnosticat diabetis i sents que la situació te desborda?

Des de llavors a casa tot dóna voltes a la diabetis i el clima familiar ha empitjorat? No hi ha manera de que el teu fill/a adolescent es posi l’insulina, que no mengi “brutors” i cumpleixi les pautes que li ha posat el pediatra? Encara que no ho creguis, hi ha llum al final del túnel. Junts podem treballar i aconseguir que tota la família vos adapteu millor a la nova situació i que el teu fill/a millori l’adherència a les pautes mèdiques

Què fer si tens sobrepès i no hi ha manera de perdre’n?

Des de la psicologia de la salut, a més d’ajudar-te a seguir una dieta saludable, que la nostra dietista-nutricionista supervisarà i adaptadarà per a tu, treballarem per ajudar-te a desenvolupar hàbits i estratègies més saludables per a gestionar les emocions i millorar el comportament relacionat amb l’alimentació

Equip Humà Especialitzat